健康やウェルビーイング分野に強く興味を持つきっかけとなったのは、コロナ禍以降数年にわたる自身の体調不良が原因でした。眠りが浅い、呼吸も浅い、体力がなく休んでばかり、胃腸の調子も悪い・・さらに目眩や体温調整が難しい症状まで出ていました。

元々の自律神経が乱れやすい体質に加え、10年近くのハードワーク、さらにプライベートのon/offもままならない環境の中に身を置いており、それゆえに徐々にバランスを崩していったのだと今はわかりますが、最初はすぐに理由がわからず・・

西洋医学から始まり、ヨガや鍼灸、植物療法にお世話になり、自分の不調が都市型かつ仕事中心の生活の中でおこる過緊張が原因だと気づくまでに時間を要しました。

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